Mois : janvier 2021

UCPR 5 Dimanche 31 Janvier 2021 (93 Km)

Lien pour la vidéo https://youtu.be/kltROhclDo8 Un début de sortie sous une petite bruine, ensuite le temps s’est amélioré. Travail en sous groupe Travail en sous groupe pendant les exercices Exercice: 5 fois 6′ en i4 et contre exercice également 6′ en i2. Merci à Cyril pour la vidéo et à Lucien pour la voiture accompagnatrice

Par Bertrand 31 janvier 2021 Non