Entrainement UCPR du Dimanche 17 Janvier 2021
Un peu d’intensité pour ce 3è entrainement 2021: Exercice 4 x 15′ en I3 et récup de 10′ entre chaque.
Un vingtaine de coureurs séparée en 4 groupes, ils avaient été créés pour ces exercices et éviter le surnombre.
Merci à Cyril pour la vidéo et à Didier pour l’accompagnement de la voiture