Mini stage route
Pascal, notre entraineur à proposé à l’ensemble de la section route un mini stage le samedi 11 et dimanche 12 février. 3 séances ont étés organisés – Samedi matin : 100km vers Saint Lumine de Coutais. Les exercices ont été réalisés en intensité critique (i4) sur 3*15 minutes. – Samedi après-midi: séance de sprints en…
UCPR « entrainement du Dimanche 15 Janvier 2023
Une sortie de 94 Km vers le Sud Ouest, une vingtaine de coureurs était présent.
Premier entraînement hivernal
Ce dimanche 8 janvier à eu lieu la première sortie encadrée de l’année 2023. Entraînement de 88 km vers l’ouest sous des très fortes averses.L’occasion tout de même pour nos 20 coureurs présent de se retrouver et de se faire plaisir avant une montée en puissance au cours de l’hiver ! Merci à Lucien notre…
Dernier entraînement hivernal route
Dimanche 27 février à eu lieu le dernier entraînement avant la reprise des compétitions. L’occasion de déguster avec modération le traditionnel vin chaud.
3ème sortie UCPR du Dim 16 Janv 2022
95 Km / 850 m de dénivelé / 0° C Merci à Lucien pour la photo et Didier pour la voiture accompagnatrice