1er entrainement de Janvier 2020

1er entrainement de Janvier 2020

5 janvier 2020 Non Par Bertrand
1ère sortie du 5 Janvier 2020

27 coureurs (se) de l’UCPR étaient présents pour le premier entrainement de l’année. La matinée a été fraiche mais ensoleillée avec un vent plutôt faible.

La thématique du jour que le coach Pascal nous avait concocté était basé sur la force. Une sortie de 86 Km avec 800 m de dénivelé, cette sortie nous a emmené vers les cotes de Barbechat, la varenne, Champtoceaux etc, toutes les côtes ont été monté en force .

La saison est maintenant démarrée

Merci à Franck pour la conduite de la voiture et la protection du groupe.