Premier entraînement hivernal
Ce dimanche 8 janvier à eu lieu la première sortie encadrée de l’année 2023. Entraînement de 88 km vers l’ouest sous des très fortes averses.L’occasion tout de même pour nos 20 coureurs présent de se retrouver et de se faire plaisir avant une montée en puissance au cours de l’hiver ! Merci à Lucien notre…
Atelier mécanique VTT
La journée du samedi 19 novembre a été l’occasion d’organiser une session de formation à l’entretien des cycles. Jean-Emmanuel à effectué une démonstration du purge d’un système de frein hydraulique. Le matériel à été fourni par l’UCPR et est désormais à disposition de l’ensemble des membres (VTT et route). Ensuite Thomas à fait un petit…
Retour sur les activités VTT
Les entraînements VTT continuent chaque samedi. Un accent est mis en place sur l’amélioration de la technique sous le regard et les conseils de nos encadrants diplômés lors de différents ateliers.
Soutenance de thèse Iris Sachet
Le 5 octobre dernier, Iris Sachet à validé à l’université de Nantes sa thèse intitulée « rôle des qualités et des coordinations musculaires dans l’optimisation de la puissance maximale en pédalage ». Plusieurs membres de l’UCPR était présent afin d’assisté à cette soutenance. Tous ont été impressionnés par la qualité et la rigueur du travail de recherche…
Reprise des entraînements VTT
Depuis le 10 septembre, les entrainements VTT ont repris chaque samedi après midi. Chaque sortie est l’occasion de travailler la technique dans quelques passages délicats, mais aussi et surtout de se faire plaisir. N’hésitez pas a nous rejoindre si vous êtes intéressés, à partir de 15 ans.